陳鳳芬的焦點新聞部落格

現在愛美的女性來說，不只追求臉蛋的立體感，現在更是追求完美的胸部曲線，因此胸部作為女人的第二性特徵，在很多時候它是女人最具吸引力的部位。很多女人也引以為豪，所以當今什麼塑身衣、低胸裝、調整型內衣有著非常多的品牌，追求快速者，甚至會採用隆乳的方式讓罩杯升級，就是要讓自己的外觀更加出眾，但是對於讓一部分平胸、小胸的小資女孩以及一些產後媽媽，醫美費用高昂，有的塑身衣也是悶熱，夏天也不可能穿出去，所以許多女性都在努力的尋找UPUP快速方法，為的就是讓自己早日成為性感女神，但是網上有許多種方法，究竟用什麼方式效率才快呢?下面我們就通過本文來具體的瞭解一下日常簡單可做的方法吧。

快速方法一、正確選擇自己的內衣

要問用什麼效果最快，不妨先從穿著方面說起，對於女性而言，內衣的選擇是很重要的，內衣要是穿著不舒服或者是尺寸不適合，都會影響女性胸部的發育。所以我們在選擇內衣時，一定要選擇脇邊加高加寬能完整包覆胸部的內衣，或者是具有矯正效果的調整型內衣，這些對於調整好胸部的胸型是有很大幫助的。還有就是，在選擇內衣的時候一定要試穿，因為不同廠牌的內衣規格尺寸是有差異的，要是只憑尺寸買很難完全適合自己的胸部。

快速方法二、飲食不可少

人這一輩子，最離不開的就是吃，只要食材可以使胸部再次UPUP，營養自然是不可缺少的，所以要想健康有效就從飲食上著手。胸部主要由乳腺和脂肪組成，所以節食是胸部最大敵人。日常生活中就應該多吃一些含有維生素E和維生素B的食物，像動物內臟、蛋類、奶類以及豆製品等，這些食物可以促進卵巢的發育增加卵細胞活性。

快速方法三、按摩技巧很重要

按摩技巧是女性最好的選擇，這是因為按摩是很有效方法。每天早上起床前和晚上臨睡前仰臥在床上時，不妨用雙手按摩胸部。具體操作是：在胸部周圍旋轉按摩，先順時針方向，再反時針方向，直到胸部皮膚微紅微熱為止，最後提拉乳頭數次，這樣能刺激整個胸部，包括乳腺管、脂肪組織、結締組織等，使胸部得更豐滿，更富有彈性。

綜觀以上三點，按摩技巧就是學問最高的一種技術了，通常女孩子在年輕的時候不在意胸部的保養，到了一定年紀後，就會發現原本裝滿的罩杯空空如也，事業線越來越不明顯，放在櫃子裡頭的低胸裝也沒有登場的機會，這樣非常可惜，所以適度的美胸更能提升自信心，這也是目前現代愛美女性所要考慮的重點之一。

通常一般人看到這邊，可能就會上網找一些按摩胸部的方式，但實際做起來，可能會有很多誤區，所以關於美胸喬奶，交給專業人士才能讓胸型更加漂亮。

目前這間機構已經成立非常久，在業界也十分有名氣，網路上的評價也非常多，外觀也十分明亮，會給人一種舒適感。

裡面的美胸SPA老師們 知道這是所有追求胸形漂亮的女性共同困擾，才會說明正確按摩的重要性，她會根據每位女孩子給予日常保養小叮嚀，給予的建議也都十分中肯，尤其客人本身的身體狀況，內衣和胸部狀況，都是在按摩時要考慮到的重點，所以透過特別助理的協助

由於美胸SPA老師們都有多年的經驗，手技力道按的很細緻，也相當舒服；簡單來說做美胸SPA就是讓各位懶美人不用自己亂摸索方法，可以省去很多時間。

很多客戶都會覺得這樣的手技會非常舒服放鬆，都不小心按到睡著
好的按摩技巧就是真功夫，對於懶人來說，如果自己上網自學，可能的第一周自己按會比較勤勞，之後可能就窩在沙發追劇了，所以找到對的機構，之後穿比基尼才能更有自信囉~~~

全採用獨立的房間，非常寬敞，散發的精油味也是讓人有放鬆的感覺
而按摩時用到的一些精油也都是女性專用的精油，聞起來也非常舒服。

一家好的機構從體驗開始到後續服務，都是滿滿的細節，唯有專業性，才能讓你達成你所追求的目標。

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1. 　　有讀者給我留言說，他是個大學生，現實和理想差距很大，他想實現夢想，從不抱怨，用心努力，就是沒法堅持，沒有效率。 　　這種說法就好像買東西，東西你很喜歡，可是你沒有錢，你覺得老板會賣給你嗎? 　　想要什么，就得拿出相應的誠意才是。 　　假如，一個人說他要去圖書館看書，結果到了那里就是發個朋友圈簽到，然后玩手機，在圖書館泡了一整天書就看了三頁。 　　然后回來問你：我都這么用功了，怎么就是學不好?（美文精選網：www.meiwenjx.com） 　　你會認為這個人用功、努力嗎?當然不會。 　　連堅持都談不上的努力，也能叫努力? 　　怕就怕你什么都沒有付出，還在標榜自己是個拼命的人。 　　2. 　　以前，去上海面試。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 　　上海的堂哥問我，你來是不是收了很多offer，才集中過來面談的? 　　我說：不是，就一家公司叫我來面試。 　　他說：就一家公司的面試通知就能讓你從廣州大老遠飛到上海，你可真拼啊! 　　我說：因為我特想進那家公司，為了看一看夢想是什么樣子，我甘愿付出任何我給的起的代價。 　　我堂哥感慨，這個社會什么都不缺，不缺錢更不缺人，真正缺的是誠意，你真是有誠意。 　　當然，結局是，我面試并沒有通過。 　　也許有人會覺得我傻，浪費時間浪費成本。 　　可是，這點時間、金錢和執著就是我能拼光也不會覺得浪費的代價啊，至少，我看見了夢想，看到了自己的實力，也找到了努力的方向。 　　為了實現人生的目標，你得拿出誠意啊。 　　要是嘴皮子能說出個實實在在的未來，為什么還有這么多人那么拼? 　　我之所以這么拼，不是為了別的，就是為了這份誠意。 　　我虧嗎?一點也不。 　　3. 　　孫二以前是我的實習生，在我手下學過東西的人也有幾個，她是天分“最差”的一個。 　　之所以這么說，是因為什么事情都要教她三遍才會，做事情比任何人都慢。不是說她不努力，反而她真的很努力，最后都會把事情做好。 　　最近她發微信跟我說她已經兩天沒睡覺了。 　　我問她在干嘛，她說寫的方案被甲方打回了兩次，還被罵哭了，正在努力改方案。 　　她說，幸好這么多年她最會做的事情，就是忍著。 　　最終方案通過，她能好好地睡覺了。 　　就是她知道自己弱勢，才這么地拼命忍受各種艱難和指責，才愿意花費比別人更多的努力，最終去獲得她想要的結果。 　　孫二曾經和我說自己很累，天天都為了生活奔波。 　　我說：你覺得假如你這么累卻能讓你以后不那么累，你還會拼命堅持嗎? 　　她只回了我一個字：會。 　　我對孫二說：你這么拼命，是對你人生最大的誠意。 　　她說：我都拼命這么久了，誠不誠意的我不知道，至少最后達成目標的時候都無比滿足。 　　話雖這么說，要是沒有對實現夢想的真情實意，犯得著這么拼命嗎? 　　4. 　　拼命的過程永遠是痛苦的，馬云說：改變是痛苦，但不改變會更加痛苦。 　　74年還在被人笑話的洗車工周潤發，要是不拼命能成為片酬最高的華人影帝嗎?14歲就在做民工的王寶強，要是不拼命能有《天下無賊》、《人在囧途》的紅遍中國嗎?曾經連籃球都不會打的櫻木花道，要是不拼命能打進全國大賽嗎? 　　巴爾扎克說：拼著一切代價，奔你的前程。 　　前程雖然布滿荊棘，除非你的心臟停止跳動了，請你始終拿出拼命的勁頭去追夢! 　　那些還在抱怨自己的努力換不到任何回報的人們，請問問自己真的對人生拿出了誠意嗎? 　　這句話已經聽了無數次了：你必須十分努力才能看起來毫不費力。 　　只有拼了老命，才是對人生最大的誠意! +10我喜歡

洪愛周這名字是爺爺給取的，爺爺姓洪，奶奶姓周，她從小與爺爺奶奶相依為命。爺爺喜歡喝酒，早年在城里收破爛謀生。家里有一壇不知藏了多少年的紅酒，爺爺特地用塑料箱套著，總是舍不得打開。像愛孫女一樣，爺爺平時總是護著那壇酒，不許人靠近它半步。 奶奶喂愛周奶粉整整二年，要脫開奶瓶了，可她就是不肯吃飯，甚至看見飯就要躲起來。所以奶奶想出了五花八門喂她吃飯的花招。“愛周，快來！今天做了好多好吃的，快來吃！”奶奶在院子高聲叫道。“啥？”愛周又在裝聽不懂了，故意將頭一扭，跑到廢舊紙箱里藏起來。“快來吃飯！”奶奶用勺子敲著碗。“不要不要！”愛周扭過身跑到門后躲著。“愛周快吃，乖乖吃飯就是好寶寶，爺爺開心，就會給你買糖！” 中秋節后第一天開學，爺爺送愛周去幼兒園，出來的時候小姑娘跟到門口號啕大哭，死活也不愿意入園上學，爺爺手足無措，焦頭爛額。孩子抱著爺爺的腿一把鼻涕一把眼淚，一個勁兒地“我不去我不去”。一旁的老師看得有些無奈，對孩子爺爺說：“要不今天就先回家吧，我看妞妞哭得有些嚇人。”老人笑瞇瞇地對老師說：“李老師啊，你先回屋，明天會我就把孫女送進去，你放心，耽誤不了太久。” 洪愛周自從上幼兒園起，都是爺爺親自接送。來來回回，這條路不知走了多少次。爺爺總是說：“等你奶奶身體恢復后，就可以接送你了。” 洪愛周上小學了，都是爺爺親自接送。來來回回，那條路不知走了多少次。爺爺總是說：“你爸死的早，不然，他就可以接送你了。”洪愛周對她的爸爸沒有留下一點印象，有時她會問起，爸爸呢？“早死了。”爺爺會指著一張學生模樣的照片對她說。這張照片爺爺珍藏著，單寸，黑白，戴紅領巾，有些發黃。愛周因長兔唇，經常給小朋友取笑。但她從小性格開朗，愛笑，也愛做夢，常常會異想天開——人裝上恐龍的牙齒會怎么樣？人插上翅膀會飛嗎？……還很熱愛自由，喜歡無拘無束地成長。 洪愛周上初中了，爺爺還要接送。孫女不允，她要自己學騎自行車。爺爺平時省吃儉用，自行車是愛周十二歲生日那一天買的禮物。騎著嶄新的自行車，她不停地在曬場上轉著圈，愛周在前面騎著，爺爺跟在后面跑，生怕有個閃失。下雨了，爺爺滿身是泥水，望著滿身是泥水的愛周，樂呵呵地笑了：“孫女會騎車了！” 從家到學校，從學校到家，來來回回，洪愛周騎自行車帶著大書包，這條路不知走了多少次。每次學校的家長會都是爺爺來參加，他總是說：“你沒有媽媽，你要比別人更加努力，將來才會有出息。”洪愛周特別懂事，割草撿柴，放鴨牧羊，樣樣都會。學習成績拔尖，人又長得機靈，鄰居們都夸她。雖然住的是一間破爛不堪甚至一個屋角已經露天的破屋，但總歸是她的家啊。有星星的夜晚，有時她抬頭看著星星，想自己的身世，一呆就是大半夜。 有一次，她在同學家里一起寫作業，討論數學習題。無意中聽同學的家長說起：“洪老頭也怪可憐的，獨生兒子14歲時病死了，現在老太婆又生病。幸虧這小孫女乖巧……” 洪愛周取得博士學位，整容術后，兔唇已經少有痕跡。結婚時，爺爺鄭重地端出那小壇紅酒作為陪嫁。他顫抖著雙手，同時拿出酒箱里的舊布條給她看，上面字跡雖模糊不清，但尚可辨認：“女嬰生于1958年農歷9月16子時，因無糧養活，無奈棄之，望好心人收養，這壇紅酒作酬謝。” 這時，洪愛周呆在那里，一動不動，已是淚流滿面。她一下子突然跪到爺爺面前：“爺爺啊，是您三十年如一日，含辛茹苦把我拉扯大。爺爺，您就是我爸！”   +10我喜歡

很久以前，我在想青春是什么?他的表現方式又是什么?當我從校園踏入社會，這種迷茫越來越深。工作不如意，感情的失敗，讓我從新開始審視著這一切，青春 就是我們一路走來，最美好的年華，最富有激情的年華。 　　在校園，我們可以肆無忌憚的高談闊論，所謂愛情，所謂夢想，憧憬著未來的一切的一切，那時我們還很青澀，未經歷人生的大起大落，卻又在揮霍著我們的青春年華。可以在宿舍睡覺、游戲，甚至翹課去追尋我們所謂的愛情，所謂的自由。我們可以在校園彈著吉他唱著歌，走過我們最為純真的青春，或者又可以三五好友聚在一起，騎著單車，哼著小調看著沿途的風景。也可以跟心愛的女孩一起在雨中奔跑，說著情話，相擁在一起，幻想著美好的未來。 　　越來越多的青春題材電影出現在我們的視野，述說著我們在校園經歷的一切，有人說：“沒有墮胎的青春，不算青春”。每當看到這些，我或許只是笑笑，每個人經歷的不一樣，欲望是每個人都擁有的，我們只是缺少克制力，懵懂的經歷著我們最美好的一切，有時候，我會回頭看看，時而大笑，時而流淚，這一切已經漸漸的遠去。 　　人有不同，或許不該分類，我卻將這些人分為兩類，第一類：肆無忌憚的揮霍著現有的青春，第二類人：有激情，有著自己的信仰，自己的夢想，在奮斗，嘗試著一切成功的可能，這類人在我們的身邊總會不時的出現，只是我們當初看著這一切只會大笑的說著，看他們好傻，細想下來，有時候也會羨慕，自己永遠缺少那樣一份激情。我只是第一類人。談不上誰對誰錯，只是人生的過程而已。 　　只是我們變了，變得有時候讓自己陌生。 　　當我們懷揣著自己的夢想，踏入這個社會， 一切都變了，它無情的踐踏著我們的一切，踐踏著我們的夢想，工作沒有想象中那么好，理想也不那么容易實現，而我們開啟了墮落之路，沒有了激情，沒有了自由，有的只是為了生存下去而奔波，每天拖著疲憊的身體回到不足十平的小窩，無神的眼睛看著天花板，早已麻木，但如此反復，真的是我們想要的么?（美文精選網：www.meiwenjx.com） 　　當我經歷了愛情的失敗， 無形之中一巴掌扇向了我，讓我猛然驚醒，以前的自己是多么的可悲，如此的墮落，安于現在一切，沒有激情的生活，沒有動力的世界。那段時間，我選擇了逃避，逃避自己現在的一切，除了工作，不跟任何人接觸，甚至厭煩了這個世界。 　　可這都不是辦法，我們的青春，已經不多了，從那時起，我開始尋找自己的信仰，從新審視自己的一切，每當睡前我都會問自己，想要的是什么，其實，我只想青春不留遺憾，慢慢的我開始有了自己的信仰，有了自己的理想，我們如此年輕，不能暮氣沉沉，生活到處都是陽光。努力而又貪婪的吸收著周圍一切的信息，只為打破現在這陰沉的一切。 　　其實很多很多東西，無法用文字來進行述說，當我們失去了周圍的一切，再猛然轉過頭來看，可我們已經失去了。有的東西再也不可能回到從前，那個無憂無慮的自己。我只是想表達，當我們被這個社會踐踏著理想的時候，我們的青春卻還未完，我們的路還很長，不要才剛起步，就將自己的夢想放棄，不要因為一次次的失敗而丟棄我們的青春，當我們踏出社會那一刻起，我們的青春開始燃燒，選擇浴火重生還是化為灰燼，選擇只在于我們。 +10我喜歡

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